鍼灸院・整体院をお探しなら鹿児島の「はまだ鍼灸・整体院」へどうぞ!

はまだ鍼灸・整体院


ばね指

今日は家庭サービスでイオンへ連れて行ってきました。



最近久々に腱鞘炎、ばね指(バネ指)の新患さんが増えてきました。

健側に比べて、指がパンパンに腫れている傾向が強いです。とくに稼動範囲が、
ほぼ0度のばね指なんかは、患部は特に腫れています。

最近になって出来た新技では、今まで2,3回は回数がかかっていたであろうバネ指も、
1回で稼動域が正常なり、強い痛みも消失ということが再現性を持って実現できるようになって来ました。

今までも腱鞘炎、バネ指は、相当に得意なほうでしたが、最近はさらに超絶進化してしまったようです!

この2ヶ月間は、平均3時就寝でしたが、ほぼ疲れは無かったです。しかし、やはり体に嘘はつけません。

気づかないところに負担が溜まりガタが来ます。

なので数日前からなるべく11時までには寝るように仕事と生活のリズムを調整しています。

やっぱり6時間くらい寝ると違います!

良質な睡眠中しか、本当の体の修復は行われないのです。

ホルモンも、適切な時間帯にしっかりと睡眠をとることで、初めて必要十分な量を産生できるものなので、
やはり適切な睡眠は必須ですね。

健康の基礎であり、一番大事何ものと思います。


おわり

更新

<< 前の記事 次の記事 >>

はまだ鍼灸・整体院のご案内

住      所:
〒891-0175
鹿児島県鹿児島市桜ヶ丘5-3-7
アクセス:
JR指宿枕崎線 宇宿駅、市電 脇田電停 徒歩10分
お問い合わせ・ご予約
099-265-4677
営業時間:
8時30分~20時30分
定休日:
水曜日

メールでのお問い合わせ


鹿児島 はまだ鍼灸・整体院 ごあいさつ 当鍼灸・整体院のこだわり お客様の声、口コミの一部 小顔・骨盤矯正ビフォーアフター 猫背・姿勢矯正ビフォーアフター よくある質問 施術の流れ 施術メニュー 保健を使った施術 費用について 慰安的な施術でなくても高い口コミ率 不妊の鍼灸・整体 地図・行き方 プロフィール 院内の風景 各症状について 院長日記 サイトマップ お問い合わせ

ページ上部へ